Workshop

Zweiteiliger Online Workshop via Zoom mit kleiner Seminargruppe (max. 8 Teilnehmer:innen) am 27.06. und 11.07.2021, jeweils von 09 – 12 Uhr

Wie du Gespräche in herausfordernden Situationen mit mehr Leichtigkeit angehst

Dir fällt es schwer Konflikte auszuhalten, weil dir Harmonie zu bewahren unglaublich wichtig ist? 

Fällt es dir schwer mit Kritik umzugehen und du fängst an dich zu verteidigen?

Spürst du, dass du in Konfliktsituationen direkt wütend wirst und in Angriffshaltung gehst?

Grübelst du darüber nach, was du alles hättest antworten können und kannst das Thema einfach nicht loslassen?

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Gesamtpreis für den zweiteiligen Workshop:

Frühbucherpreis bis 16.06.2021:        47 Euro

Normalpreis danach:                            67 Euro

Du möchtest:

  • Lernen Gespräche in herausfordernden Situationen anzugehen und für dich selbst einzustehen.
  • Raus aus dem Kopfkino kommen und persönliche Reaktionsvarianten kennenlernen.
  • Neue Wege erfahren, um mit unangenehmen Gefühlen umzugehen.
  • Dich frei machen von den Meinungen anderer und den Mut haben, zu sagen, was du sagen möchtest.
  • Kritik nicht mehr persönlich nehmen und mit mehr Leichtigkeit begegnen.
  • Aufrichtig sagen, was gerade in dir los ist ohne dabei andere vor den Kopf zu stoßen.

Du bekommst:

  • Zwei Zoom Sessions á 3 Stunden mit mir und allen anderen TeilnehmerInnen an folgenden Terminen:  27.06.2021 und Follow Up am 11.07.2021 jeweils von 09 – 12 Uhr.
  • Ein Fragebogen zur Selbstreflexion vor dem Workshop. 
  • Die Grundlagen  der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg: Du lernst die vier Schritte in der Kommunikation kennen, die dich in herausfordernden Situationen unterstützen und kannst sie sofort in deinem Alltag anwenden. 
  • Praktische und theoretische Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung, um aus dem Kopfkino zu entkommen.
  •  Austausch in einer privaten Facebook Gruppe mit anderen Kommunikationsinteressierten mit liebevoller Unterstützung und gegenseitigem
    Verständnis.
  • Kleine Seminargruppe mit max. 8 Teilnehmer:innen.

Raus aus der Schwere, rein in die Leichtigkeit!

Fotos von Jenny Jung

Was sagen ehemaligen Teilnehmer:innen zu dem Workshop?

Sabine D.:

“Mona ist so verständnisvoll auf die Teilnehmer eingegangen und hat sie immer wieder abgeholt.

Ich habe gelernt, Situationen nicht gleich zu bewerten, sondern zu beobachten. ich weiß jetzt, wie ich meine Bedürfnisse erforsche und dadurch sagen kann, was ich wirklich möchte.”

Jacky H.:

“Ich hatte gleich das Gefühl, als würde ich Mona schon länger kennen. Sie ist nahbar, authentisch und bringt die Themen mit so einer Natürlichkeit und Leichtigkeit auf den Punkt. 

Durch den Workshop habe ich gelernt auf meine Intuition zu vertrauen, andere Sichtweisen einzubinden und die Angst zu verlieren, dass andere nicht hören wollen, was ich sage. Ich gehe jetzt mutiger in die Konfrontation mit anderen.”

Susi L.:

“Der Workshop war interaktiv und abwechslungsreich. Mir haben die Erzählungen aus den persönlichen Erfahrungen gut gefallen, das hat es sehr verständlich gemacht.

Ich habe erkannt, wie ich durch meine Kommunikation ein deutlich angenehmeres Miteinander schaffen kann, sowohl privat als auch beruflich. Der Workshop hat mir geholfen, um meine eigenen Bedürfnisse zu erkennen.”

Simone R:

“Ich hatte sehr viele Aha-Momente. Mona hat unglaublich viel Wissen, dass sie mit viel Freude teilt. Der Workshop war sehr gut strukturiert und interaktiv.

Ich habe gelernt, dass die “natürliche” Reaktion nicht unumstößlich ist und es andere Wege gibt, um mit Kritik umzugehen.”